De voorbereiding

*    Goede snap jibe en duckjibe in het bezit.
*    Goede speed, maar niet te veel wind (dus net na de vlaag). 
*    Plank die kort draait (wave freestyle) en een zeil tussen de 5 en 6 meter.  

Belangrijk:Het belangrijkste is je zeil, je plank volgt dan vanzelf. Probeer het punt waar je je giek vast hebt (voorop, achterop, nieuwe kant, oude kant) altijd naar voor te bewegen (in de oorspronkelijke vaarrichting). De eerste 180 graden gaat je giek uiteinde dan ook nog eens omhoog, de laatste 180 graden omlaag. 

Vaar halve wind, met je achterste hand 20 cm verder naar achter op de giek. Loef op tot aan de wind. Breng je mast naar voor (richting neus van de plank) en haal je achterste voet uit de voetband. en zet hem aan lijfzijde op de rail, net voor de achterste voetband.	Maak je niet te druk om het draaien van je plank. Beetje naar binnen hangen. Het gaat om het zeil. Laat je mast hand los en breng hem zo ver mogelijk naar achter op de giek. Je hebt nu ver achter op de giek vast. Blijf de mast naar voor brengen.	Doordat je zeil ver voorwaarts was gekanteld, met je handen achter op de giek, waait de mast weg, en de plank draait mee. Breng de  giekuiteinde naar voor en omhoog. Hierdoor kan je makkelijker de andere kant van je giek pakken.	Pak je handen zo ver mogelijk naar voor vast op de giek. Blijf de giek uiteinde naar voor brengen	Om de gijp radicaal af te maken breng je je giekuiteinde behalve naar voor ook nog eens naar benden en sluit je je zeil krachtig (=nieuwe zeil hand aantrekken.	Nu pas verander je je voeten. Eerst gaat de voet die op de rail stond naar voor; net achter de mastvoet, daarna draai je je andere voet uit de strap, waardoor hij in het midden van de plank tussen de voorste en achterste straps terecht komt..Hee! dat was 'm!!!